如何锻炼他胳膊的劲呢

要俯卧位的同时，练习手支撑，你在宝宝后面，可用双手抓住宝宝双手，使其撑起，时间慢慢延长，上肢关节活动(手心朝上，左手握住肘部，右手把宝宝右手打开固定，做上下交互运动）；

手中线（抱球状），也可买个Bobath球，训练前庭，定位能力，改善肌力，我担心的是，你的动作不到位，最好当地康复机构手把手教会要好。