您好，您的症状考虑是运动量大导致的老茧。给您以下建议：
1、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈
2、平时还应保持乐观情绪，避免经常做剧烈的运动。
3、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。祝您早日康复
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