病情分析：你好，肩关节脱臼一般恢复期一个月左右，一个月内不要剧烈运动，最好把胳膊用绷带固定起来。意见建议：肩关节脱位复位后一般要固定2周左右才可以适当活动。
如果有大结节撕脱骨折要一个月才可以活动。
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