为啥一觉睡醒后膝盖疼呢

首先应考虑多可能是由于夜晚睡眠时姿势不正确引起。夜晚长时间保持仰卧体位睡觉或者侧卧的体位睡觉要么躺在左边，要么躺在右边。

长时间的一个姿势加上睡的床铺比较硬，就会导致受到挤压，挤压以后，肌肉会处于紧张，或者局部的血液循环就会不畅，从而导致睡醒后出现疼痛的情况发生。