病情分析:。您好,这有可能是颈椎劳损导致的。意见建议:。我建议您不要长时间坐在某个地方不动.平时可以进行适当锻炼,每天坚持做1～2次头颈部运动,包括前屈,后伸,左右旋转运动,这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。
生活护理:。祝您的生活愉快!!
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