可以到正规医院皮肤科进行检查过敏原，看看自己对什么物质过敏，以后要避免再次接触;其次，尤其是春季等花粉较多的季节，过敏原较多，出门时注意防护，要戴口罩，如果自己对花粉不过敏，就不用太注意了;。
最后，就是生活调摄，多吃蔬菜水果，多喝水，多注意休息，预防感冒等。
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