问患者提问

产后体重增了10多斤，怎能有效减肥呢？

以前一直都很苗条的，怀了宝宝后体重一直增长，产后体重增了17斤，现在觉得身体很笨重，想赶紧把身上的肥肉去除，但是生完孩子身体一直在恢复，不适合通过运动减肥

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，像你这种情况，一般来说，其实运动减肥是最安全的，建议你运动加饮食控制减肥的意见建议：建议你到专业的医学部门就诊咨询注意劳逸结合。

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