健康指导：你好，椰子，即使是消化不好的人也可以食用的，一般建议胃不好的人，少食多餐，吃饭的时候，建议细嚼慢咽。平时，少摄入辛辣刺激食物，同时，增加绿色蔬菜和新鲜水果的摄入。
平时多喝温开水，可以暖胃。
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