失眠如果排除器质性疾病的话。从心理学上来说，失眠都是不良情绪所引起的，只要调整好自己的不良情绪，失眠也就会慢慢的调整。
从你描述的来看，你是因为工作压力大，可能有一些焦虑的情绪，所以导致了失眠，建议你多做自我反思，改变自己对工作结果的认知，努力调整自己的状态。
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