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薏米泡多久？

提问时间：2020-08-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米含有维生素、碳水化合物、矿物质、微量元素等多种营养物质，具有清热解毒、健脾渗湿等作用。薏米一般需要浸泡三个小时到四个小时左右，可以用于煲汤、熬粥，有利于去肿、除湿、利尿等。

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