你好,如果你月经是属于基本规律范围之内的话,那么在月经周期的12~16天中属于卵泡成熟释放时候!指导意见也就是说这个时候同房没有避孕措施的话是很容易怀孕的,希望你做好相应措施,如果想要宝宝的话饮食方面以补血补气为主,不要以刺激食物为主!
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