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患者提问

怀孕期间可以喝牛肉汤吗?

怀孕3个月了,还一直在害喜,老感觉没味口,吃一点就想呕,可是很担心肚里的宝宝营养跟不上,听说牛肉很有营养,想煮点汤来喝,不知道能不能吃?
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间可以吃牛肉的,也可以煮成汤喝,因为牛肉是一种营养很高的肉类,仅次于猪肉,蛋白质含量极高,而且脂肪含量低,吃多也不怕胖,深受人们喜爱,但是做法不当会影响肉质。

    对于孕妇来说牛肉汤当然是可以喝的,将牛肉煮成汤后一样有营养的,不仅口感好,而且还容易下咽,适合孕期食欲欠佳的准妈妈哦,很适合孕妇用来补充能量的,因此,孕妇是可以喝牛肉汤的,但要注意一定要把牛肉煮烂,以免不好消化。

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