关于半月板

本人因为在跑步机上跑步，突然感觉膝盖酸疼，当时以为是很久没跑步了，又继续跑了一天，跑完以后感觉疼，现在又去公园散步，散步完就回家睡觉了，一觉醒来发现膝盖内侧更疼了，没发现红肿，就是疼，走路有些费力，但勉强还是能走，可是有朋友说是半月板损伤，要去医院做手术，可是表面看不出来什么问题啊，就是活动量太大，上班也要走路的，今天休息了一天，也还是疼。