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脑经常迷糊头昏沉沉的时好时坏头好像带了个箍紧张生气

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提问时间：2020-02-28

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：是睡眠不足导致的睡眠是不能补回来的，不是今天没睡够明天多睡就好的，合理的休息时间就好，午休一定要有。
还有有一些能让你出汗的简单运动，比如慢跑，意见建议：祝您健康

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