过敏源到底是什么

过敏源就是引起的过敏的东西。因为每个人出现过敏的原因不同，所以一旦查出自己的过敏源就可以避免以后再接触在过敏。一般过敏源比较常见的有花粉、海鲜、动物皮毛或者对某种药物过敏等。

对于花粉过敏的人在花粉飘散季节应尽量避免去公园等花粉多的地方，减少室外活动。平时还要保持室内多通风，多吃含有维生素的食物。

多锻炼，增强自己的抵抗力，多喝水，促进新陈代谢。