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为什么我总觉得没有什么动力,总是开心不起来?心里总

为什么我总觉得没有什么动力,总是开心不起来?心里总会有一种自卑感.我是一个比较内向的女孩,很怕一些公共场合,从小就不怎么大声说话.也不怎么懂得与人交流.我该怎么改变这种内向的性格呢?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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