晚上总是爱做梦怎么回事啊

睡觉时总是做梦考虑是神经衰弱引起的，是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

严重时睡前服两片安定片，睡前不要叫大脑过于兴奋，不要玩电脑，看激烈的电视剧，睡前不要喝浓茶。咖啡、可乐，可以用温水洗脸，热水泡脚，消除下疲劳。