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脚踝扭伤怎么处理？

脚踝扭伤怎么处理。

提问时间：2020-07-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

很多人都有过脚踝扭伤的经历，虽然不是什么大病，但如果不正确处理，可能会留下后遗症。脚踝扭伤了之后，首先要做的就是原地休息，在24小时内进行冰敷，24小时之后再进行热敷，病情趋于稳定之后，要适当的进行运动，也可以对伤的部位进行按揉，这对病情的恢复都有帮助。

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