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打哈欠打一半就断了，就没劲了，然后就会特别憋闷，这

打哈欠打一半就断了，就没劲了，然后就会特别憋闷，这是咋回事呢，而且还一直打哈欠，啥原因？25岁

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：经常性打哈欠说明你的休息时间不够，大脑在提醒你它已经疲劳了，该休息了。是不是经常很晚休息呢？指导建议：建议要调整好作息时间，晚上11点前休息，每天保证8小时的睡眠时间，平时可以多出去走走，多做运动，提高自己的抵抗力。

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