眼睛痛易疲劳

要劳逸结合，长期用眼过度导致眼睛缺乏营养，使眼睛抗击病菌及对荧光辐射侵袭的抵抗能力减退。你可以喝点叶黄还瞳茶来补充点叶黄素，叶黄素是眼睛的保护屏障，缺了它，眼睛对紫外线光的过滤功能就大大减弱，久之形成黄斑退化，视力减退，玻璃体混浊，眼睛干涩，视物不清。

长此以往，便能形成白内障。