你好，根据你所描述的情况如果心电图没有什么改变，没有什么不适，可以平时注意好好的休息，避免过度的劳累，合理的饮食，不要吃油炸的食品。
建议平时要注意好好的休息，避免情绪激动和过度的劳累，饮食清淡些，如果有什么不适及时就诊
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