您好,根据您的描述,软骨损伤,建议您用活血化瘀的药物治疗,建议您注意关节保暖,避免剧烈运动,外用活血化瘀的药膏治疗,可以缓解的。
以上是对“走路膝盖会有卡住的感觉,蹲下起立会响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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