蒸鸡蛋能与紫薯一起吃吗

问题分析：紫薯里富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨 基酸维生素及多种矿物质意见建议：一般紫薯忌单吃，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面，且要熟透再吃。

像你这种情况，是可以一起吃的。但鸡蛋与豆浆同食不宜;萝卜与橘子同食不宜;柿子与白薯同食不宜;牛奶与巧克力同食不宜。