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左手臂膀疼痛是怎么回事

当天晚上做了引体上升活动，第二天早上左手拿衣服或把手举高都有酸痛的感觉。想得到的帮助：原来没有这种感觉过也没有看过医生

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，考虑是肩部三角肌、冈上肌、斜方肌等肌肉乳酸堆积，不需要担心。建议您热敷一下，适当活动，加快乳酸代谢。
出现这种情况是锻炼前准备活动不足或运动强度过大造成的。

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