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我家宝宝5岁，最近晚上总睡不着觉

总是翻来覆去的，还总是说不停，几乎每晚都要将近11点多才睡，早上6点多就醒

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

那是不是白天宝宝睡的时间太长了，白天要让孩子少睡一会，也不要玩的太累了，玩的太累了孩子也会翻来覆去睡不着的

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