你好根据你的描述你的情况是产后高血压。可以在控制饮食和适当运动的基础上，口服降压药治疗。如，氨氯地平片或颉沙坦等。
平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，要规律口服降压药，定期监测血压，血压控制在正常范围内。
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