60多岁老人摔了，检查第1椎压缩骨折

你好：根据你的描述腰椎骨折后恢复期要进行功能锻炼必须在医生的指导下进行锻炼。建议：腰背肌康复功能训练

(1)五点支撑法：病人仰卧用头、双肘和双足根为支点腰背部后伸尽量使背部腾空

(2)三点支撑法：病人仰卧上肢放于胸前用头和双足根为支点腰背部后伸尽量使背部腾空

(3)飞燕式：病人俯卧位两上肢置躯干两侧开始时两上肢后伸、头颈后伸、胸部离开床面学会上述动作后指导双腿伸直、并拢、向后方抬起。最后将上肢、头颈和下肢动作协调起来仅腹部着地。次数由少至多、采取循序渐进的方法进行。