经常性月经不调可以去医院做个性激素六项检查,做个B超,白带常规检查,看具体的病因,根据病因在医生指导下对症使用药物进行调理,平时注意做好腹部保暖。
饮食上饮食上少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。
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