大便急憋不住。说来就来

问题分析：您这样的情况，应该是脾胃虚弱引起的，很可能是平时没注意饮食或是肠胃益生菌减少导致的。意见建议：饮食上多吃点清淡流质饮食，如浓米汤，淡果汁和面汤等，减轻肠道负担，药物上推荐使用吗叮啉和胃复安来调理肠道，同时可以配合使用人参健脾丸。

要注意保暖，不要着凉，特别是不要吃不卫生的食物。