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我个人常常把注意力放在别人身上，从而太在意别人的脸

我个人常常把注意力放在别人身上，从而太在意别人的脸色，导致我思想无法集中，很多时候看别人的脸色行事，状态很不好

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，最好看看心理医生，同时加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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