喉咙里老是有痰，尤其是早上起床

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是咽喉炎，慢性咽炎导致的症状。指导建议：平时要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，避免喝酒，建议服用头孢克肟分散片，咽炎片或者慢严舒柠进行治疗，必要的时候做喉镜检查，明确病因，对症治疗。