生气就打嗝是因为由于精神刺激引起了膈肌的痉挛。可以腹部给予热敷或者喝点热开水，转移注意力等方法，可以控制打嗝的不适症状。
平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，少量多餐，规律进食，避免暴饮暴食。
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