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孩子总生病有什么办法调节?

健康咨询描述:我的孩子一直以来身体都还可以,偶尔会感冒发烧的,但是不知道从什么时候开始孩子总是会生病,这让我十分的担心孩子的身体状况了,那么该怎么办呀,孩子总生病饮食怎么调节 想得到怎样的帮助:孩子总生病有什么办法调节?
提问时间:2020-11-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

    多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

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