问患者提问

减肥期间能吃蛋糕吗？

我一直很胖现在结婚了更加胖了就怕那天老公嫌弃我了就想减肥现在我每天锻炼节食减肥体重下降了点我觉得有效果一直坚持着可是今天朋友生日非得让我吃一块蛋糕现在好后悔怕是前功尽弃了

提问时间：2020-05-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好建议你练瑜珈减肥但是速度不快练瑜珈惟一的好处就是不会反弹而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度但是反不反弹我就不确定了蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀然后每天早饭前20分钟午饭和晚饭后立即喝其中的白醋尽量是不添加化学制品的。

相关问题