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提问时间：2020-03-29

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

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