问患者提问

睡眠不好，睡不着，出汗，睡觉时心跳快

睡眠不好，感觉困却睡不着，睡觉时总出汗还感觉心跳快，喝脑心舒有没有效

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况考虑平时压力比较大，或者精神紧张而引起的症状。除了口服药y，还需要你积极的放松心情，适当的进行运动合理的，调节你的睡眠和饮食。

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