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改善雌激素的食物有什么

我这段时间月经期总是不准，月经量还特别少，去医院检查，说我雌激素低，降低雌激素的食物有哪些？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

如果是体内雌激素偏低的女性，建议要在医生的指导下系统用药治疗。富含雌激素的食物有很多，比如新鲜的蜂王浆、亚麻子、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱这些食物。
进食这些食物可以增加体内的雌激素水平，但是雌激素食物并不能代替治疗性的药物。

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