问题分析：你好，中医认为蜂蜜有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒等作用。经常食用蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。
意见建议：早上喝蜂蜜是最佳,可以起到美容,也可以解决便秘问题。
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