我老是咔谈最近我天天喝蒲公英煮水不但没有好转而且牙

你好！现在天气炎热，人体的唾液分泌减少,你牙龈肿痛嘴巴干糙是上火的表现,多喝水，禁食辛辣刺激性食物。可以食疗，黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。也可以吃些败火的药如三黄片