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患者提问

抑郁症怎样才能完全治愈?

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我天天头都是昏昏沉沉的,也没什么精神,脾气也大,经常控制不了自己的情绪,容易紧张和恐慌,总是害怕自己这病那病的,难受死了。
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

    你好,对于抑郁而言,心理治疗往往比药物治疗有效的多,要总是保持一个积极乐观的心态,积极接受身边周围环境以及人事的变化,遇事要想它美好的一面。

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