平时注意保暖,避免着凉,多饮水,可以适当口服感冒药物,必要时可以到当地正规医院进行系统治疗。时应适当锻炼身体,注意饮食和睡眠,要好好休息,多喝水,多锻炼身体,在气候变化的时候,要注意增减衣服,尽量不去拥挤的公共场所。
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