不分季节性手心脚心总是出汗怎么调理

你的情况可能是气虚，血虚所导致的，一般情况下，从中医理论来讲，气有固涩的作用，如果气虚，则容易自汗盗汗，长期的气虚会导致阳虚，从而畏寒，怕冷等指导意见生活中首先注意食疗，多吃些红枣，黄芪，萝卜，人参等具有补气作用的药物食物，然后注意保暖，适当的运动增强体质，注意休息，长期的睡眠不好会导致中气无力，便秘，气虚等，希望我的回答可以帮助到您，祝您健康