痛风石不宜多吃豆腐。豆腐属高蛋白食物含嘌呤67/mg,属于较高食物,应尽量少吃多了会引起嘌呤代谢障碍和尿酸排泄减少,致尿酸在血液中积聚,因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤。
高蛋白饮食可诱发痛风发作,因为高蛋白食物可过量提供氨基酸,使嘌呤合成增加,尿酸生成也多。
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