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问患者提问

如何治疗手脚冰凉？因为我总是感觉手脚冰凉，夏天我的手脚也是冰凉的。

医生说我严重宫寒，因为我总是感觉手脚冰凉，尤其是到冬天，特别难受，夏天我的手脚也是冰凉的，而且每次来月经痛经特别严重，疼得满地打滚必须打止疼针，所以我想咨询一下，如何治疗手脚冰凉？

提问时间：2020-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰冷，会出现四肢血液循环不畅，气血不足。平时在睡觉前，可以用温水加上生姜泡脚，可以缓解手脚冰冷，有较好的改善作用。
也可以适当加一些中药材，以食疗调理为主，如杜仲腰花汤，枸杞子山药粥，太子参百合粥都具有补肾益气补血等。另外也可以服用一些中成药进行治疗。

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