问患者提问

黑芝麻吃多了会不会发胖？

最近发现长了些白头发，所以很担心，上网查了下，说黑芝麻对防治白头发很有效，所以打算买些炒着没事来生吃，可是我看了关于黑芝麻的介绍，说里面含量很多脂肪，所以我很担心吃了会胖，因为我现在的体重真的不可以胖了，所以想问一下黑芝

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，肥胖的原因是摄入的能量大于消耗的能量所以才会导致脂肪的堆积指导意见：吃什么多了都会胖的，芝麻当中是含有脂肪的，但是你想呀，它那么小含再多的脂肪也不可能比馒头多吧，人们每天也是在吃馒头呀，不也一样吗，所以你就吃吧，只要不拿来当饭吃就行

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