安全期的准确计算方法

您好！排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。考虑到精子和卵子的存活时间，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10称为排卵期。

在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期。在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交，最容易怀孕（称为最易受孕期）。

其余除了月经期就是安全期了，但是安全期也不是百分百安全的，如果真的不想要的话最好是注意避孕。