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剖腹产月子里可以吃什么海鲜

一个礼拜前做的剖腹产，现在在坐月子，身体恢复得还好，因为很久没吃海鲜了，所以很想吃海鲜，但是怕吃海鲜影响哺乳，请问现在能吃吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子的妈妈可以适当的吃一些，只要母亲对海鲜不过敏的话，是不用禁口的。海鲜中含有丰富的蛋白质以及钙质，产妇吃是很有营养的，对乳汁质量及产后身体恢复没有什么影响。
多吃高蛋白的食物，对产后下奶很有帮助。

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