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问患者提问

想减肥但是运动也瘦不下来

肚子和腿上有很多的肉肉，想减肥但是又管不住自己的嘴，运动也试过就只是肉紧了，但是体重却瘦不下来我想问问那我现在要如何是好呢。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

对于减肥来说，最绿色的方法就是运动，如果没有恒心是绝对减不下来的，指导意见管住嘴、迈开腿，只要坚持住一段时间，一定能够收到满意的效果。
所以说运动是减肥最好的办法也是最佳的选择。

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