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腰肌劳损要怎样的睡姿才是正确的

腰肌劳损要怎样的睡姿才是正确的腰肌劳损，要怎样睡才正确呀，已经疼5天了，贴膏药，也没有缓解，是不是睡姿的问题说是腰肌劳损

提问时间：2020-04-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损多发生在白天工作姿势不正确而引起，睡觉肌肉处于放松状态很少引起。建议你行按摩治疗，看是否有好转，贴膏药效果没有按摩那么显著，并注意肾功能的调节，祝你健康

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