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女儿今年12岁，去医院拍了骨龄的片子，医生说女儿长

女儿今年12岁，去医院拍了骨龄的片子，医生说女儿长不高了。我想问问各位医生还有什么办法？我去的时候医生没有告诉我女

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸意见建议：多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收。

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